Sappiamo quanto non sia semplice accettare la propria immagine corporea, avere un buon rapporto con noi stessi, non essere ossessionati dalla paura di ingrassare.
In questo corso impareremo a conoscere più a fondo questi concetti e i loro meccanismi, ricrearci un approccio differente verso noi stessi.
Tratteremo temi specifici di Accettazione, Immagine Corporea, Grassofobia, Dismorfofobia importanti da comprendere ed elaborare in quanto rappresentano un nodo fondamentale per avviare il nostro miglioramento psicofisico.
L'armonia con noi stessi è fondamentale per il nostro miglioramento renderà anche il tuo shopping più piacevole e consapevole, evitando di vivere momenti di difficoltà anche in questo ambito.
